Systemische Aufstellungsarbeit I Gesprächstherapie I Hypnotherapie I Hypnose I Matrix – Inform I Seelsorge

Was bedeutet Psychotherapie?

Psychotherapie wörtlich, bedeutet Behandlung der Seele oder seelischer Probleme.
Sie dient der Hilfe bei Störungen im Erleben, Fühlen oder Handeln. Bei Ängsten,
Depressiven Verstimmungen, Zwängen, Antriebsmangel, Gedankenkreisen, Minderwertigkeitsgefühl.
Auch bei Psychosomatischen Erkrankungen wie Neurodermitis, Asthma bronchiale,
essentieller Hypertonie und Hyperthyreose kann Psychotherapie hilfreich sein, ebenso begleitend bei
chronischen, körperlichen Erkrankungen und Schmerzen.

Psychotherapie findet ihren Einsatz bei:

– Aufarbeitung und Überwindung sozialer Konflikte
– Bedürfnis-, Interessen- und Problemerkennung
– Problemlösetraining
– Persönlichkeitsentwicklung
-*Ressourcen finden und aktivieren
– Stärkenmanagement
– Selbstzweifel
– Ermitteln und bearbeiten von Selbst- Sabotagemustern
– Selbstbeobachtung/ Fördern der Fähigkeit zur Selbstreflexion
– Rollenverhalten bewusst machen
– Aufbau von Kompetenzen – Skill Training
– Training sozialer Kompetenz/ Selbstsicherheitstraining (eigene Ansprüche haben, äußern und durchsetzen),
– Kommunikationstraining
– Beziehungskonflikte und Beziehungskrisen mit Familie o. Lebenspartner
– Probleme mit dem beruflichen Umfeld
– Selbstwertproblematiken
– Lebens- und Sinnkrisen
– Erschöpfungskrisen
– Trauer

*Ressourcen: Potenziale eines Menschen
– Innere Ressourcen: Fähigkeiten, Interessen, Erfahrung
– Äußere Ressourcen: Familie, Arbeit, Schule, Wohnung, Netzwerk, Freunde

Mögliche Fragen:

– Was ist los mit mir?
– Wo stehe ich?
– Was will ich?
– Lässt das Umfeld Veränderung zu?
– Wie wird es sein, wenn das Problem gelöst ist?
– Wo will ich in fünf Jahren sein?
– Bin ich bereit etwas zu ändern? Wenn nein, was hindert mich?

Formen:

– Einzeltherapie/ -beratung
– Paartherapie/ -beratung
– Telefonberatung
– Webbasierte Beratung
– Kostenfreie Vorträge
– Gruppentraining

Bei Bedarf Unterstützung bei der Vermittlung an Therapeuten u. Spezialisten.

Methoden:

– Hypnotherapie
– Hypnose
– Systemische Aufstellungsarbeit
– EMDR
– Klientenzentrierte Gesprächsführung